É tempo de exercitar!

Depois do sucesso do semestre, comecei a equilibrar a minha alimentação e a fazer exercício físico. Ontem foi dia de caminhada na passadeira cá de casa, apenas meia hora e depois um conjunto de exercícios.
  Hoje corri com  o kiko, este não facilitou muito mas espero que se vá habituando senão vou ter de continuar sem o preguiçoso do ser de 4 patas!


Tenho 1,57 m e peso 55kg, objectivo até ao verão, chegar até aos 48kg, porém felicidade alcança-se nos 50kg.