quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Substituições

Não quero fazer uma dieta que mexa muito com a minha alimentação, para já houve um corte radical nos doces, salgados e fritos.

Substitui o leite meio gordo, pelo leite magro, bem como os iogurtes que também são magros. As bolachas optei pelas digestivas e o próximo passo vai ser o pão integral.

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

É tempo de exercitar!

Depois do sucesso do semestre, comecei a equilibrar a minha alimentação e a fazer exercício físico. Ontem foi dia de caminhada na passadeira cá de casa, apenas meia hora e depois um conjunto de exercícios.
  Hoje corri com  o kiko, este não facilitou muito mas espero que se vá habituando senão vou ter de continuar sem o preguiçoso do ser de 4 patas!


Tenho 1,57 m e peso 55kg, objectivo até ao verão, chegar até aos 48kg, porém felicidade alcança-se nos 50kg.


sábado, 26 de janeiro de 2013

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

É assim...

Hoje, após uma tentativa de o P. fazer beatbox, perguntei-lhe qual o seu nome artístico ao qual ele com um ar sereno e assertivo responde:
- Zé do Beat.

Escusado será dizer se invadiu de mim um ataque de riso desmedido.

Ilações do dia

Odeio falar e ninguém me ouvir, ou então quero falar e começa toda a gente a falar, depois quando me calo parece que se acabou o tema de conversa.

Ando extremamente ansiosa porque vou fazer exame global e convinha ter boa nota. 

- Nota de finanças publicas deixou-me orgulhosa

Um dia gostava que o sitio onde eu escrevo (O meu blog)tivesse alguém a ler.
  Talvez um dia seja o dia :)

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Hoje é dia de festa...

Hoje o ser de 4 patas cá de casa faz 2 anos que equivale em idade de pessoa ahhh... hum idade para ter juízo  o que não se verifica. Não lhe vou fazer uma festa pois tenho de estudar que se advinham tempos difíceis, mas quando esta fase passar vamos festejar :)


Bom Aniversário Kiko. 


Pensar que já foste esta coisa fofa :')

sábado, 5 de janeiro de 2013

Aquele momento

Em que em que estou a fazer uma frequência importante e o meu cérebro começa a cantar Shine bright like a diamond! 



A propósito correu-me tão mal que nem consegui dormir a pensar nisso :s

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Após

uma semana sem net, com a consoada e o natal em família estou de regresso à blogosfera. 

Mas um regresso agre e doce, pois tenho uma frequência e um teste para breve, e o meu tempo é escasso(o meu e de toda a gente).

O Pê Já veio Suiça carregado de chocolates para mim, o kiko veio gordo de casa da "avó". 


As alturas Festivas são otimas, serve para matar saudades da família,  para engordar(como odeio esta parte), só não são assim tão boas para estudar.

P.S: O reino maravilhoso não se cobriu de branco :(